Hanfsamen aus Österreich, nussiger Geschmack
Inhaltsstoffe: Hanfsamen sind wahre Nährstoffwunder und zählen zu den sogenannten Superfoods: Unter allen Pflanzensamen findet sich in denen des Hanfs mit rund 90 % der höchste Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, außerdem enthält Hanf einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Proteinen und ist eine gute Quelle für Magnesium und Eisen
Verzehrempfehlung: Mit ihrer knackigen Schale sind die Hanfnüsse nicht nur eine leckere (sinnvolle) Knabberei, sie empfehlen sich besonders für Salate, in Gemüse, im Müsli und in selbstgebackenen Broten oder Riegeln
Lagerung: trocken lagern, vor Wärme und Licht schützen

leicht nussige Note
Inhaltsstoffe: sehr hoher Gehalt der essentiellen, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäure, Quelle für Vitamin-E und Magnesium, hoher Gehalt an Ballaststoffen und Eiweiß
Verzehrempfehlung: eine feine Ergänzung im Müsli, Salat oder in selbstgebackenem Brot
Lagerung: trocken lagern, vor Wärme und Licht schützen

ägyptischer Schwarzkümmel mit fein-würzigem Geschmack
Inhaltsstoffe: hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, hoher Ballaststoff- und Proteingehalt, Quelle für Eisen und Magnesium, enthält ätherische Öle
Verzehrempfehlung: nicht nur für selbstgebackenes Brot, auch sehr empfehlenswert für Gemüse- und Kartoffelgerichte, Eintöpfe, Salate oder einfach als Finish für raffinierte Gerichte
Lagerung: trocken lagern, vor Wärme und Licht schützen

asiatisch, orientalisch im Geschmack
Inhaltsstoffe: hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, Quelle für Eisen, Magnesium und Kalzium, hoher Ballaststoff- und Eiweißgehalt
Verzehrempfehlung: hervorragend zu (Wok)Gemüse, in Kombination mit Fisch (z. B. als Panade), in selbstgebackenem Brot oder eigenen Müsliriegel-Kreationen
Lagerung: trocken lagern, vor Wärme und Licht schützen